De ce merită să plantăm coacăze în grădină ?

Mici, parfumate, acrișoare și pline de vitamine – astfel s-ar putea descrie coacăzele. Excelente depurative, vitaminizante, imunostimulatoare, aceste fructe au fost considerate drept un elixir al tinereții, medicament natural, cu proprietăți multiple pentru organism.

Deja în tot mai multe – dar nu destule grădini , întâlnim acest fruct minune, fiind şi foarte uşor de cultivat. Iată ce pierdeţi dacă nu aveţi coacăze în grădină:

- conţin o cantitate mare de vitamina C (de trei până la patru ori mai mare decât la portocale), de antioxidanţi (de două ori mai mare decât la afine), plus dublul cantităţii de potasiu din banane. Conțin de asemenea vitaminele A, B1, B2, B6, PP, microelemente precum calciu, fosfor, fier, brom, zinc, antociani, taninuri, flavonoizi, betacaroten, pectină, acizi organici și uleiuri volatile.

- întăreşte sistemul imunitar, ţinând gripa, guturaiul şi bronşitele la distanţă.

- sunt sărace în grăsimi şi calorii astfel sunt recomandate şi în curele de slăbire.

- conţinutul important de fibre reglează digestia şi tratează constipaţia sau alte probleme digestive.

- sucul proaspăt de coacăze negre era considerat încă din Antichitate un elixir al tinereţii.

- deoarece au conținut redus în zaharuri, coacăzele pot fi consumate şi de diabetici.

- se culege foarte uşor de pe tufă, chiar şi de copii.

- are folosinţă multiplă, pe lângă consumul proaspăt se poate congela , se poate prepara suc, sirop, gem sau chiar vin de coacăze.

- nu necesită mult spaţiu este ideal şi pentru grădini mai mici.

- există mai multe soiuri : albe, roşii sau negre şi cresc în formă de tufă sau copăcel altoit pe tulpină înaltă

Dacă doriţi să cultivaţi şi dumneavoastră 2-3 tufe de coacăze , găsiţi aici oferta noastră: http://sweetgarden.ro/plante-roditoare/arbusti-fructiferi-/coacaz-2

           


0